Bonjour à tous,
Suites aux décisions prises dans le contexte épidémique lié au COVID 19 que nous connaissons, les activités et les manifestations accueillant des mineurs que nous sommes amenés à organiser ou à encadrer dans les lieux municipaux sont donc annulées.
Tous les entraînements sont donc suspendus à partir d’aujourd’hui et jusqu’à nouvel ordre.
Nous ne manquerons pas de revenir vers vous en fonction de l’évolution de la situation.
Le week-end des 8 et 9 février se tenait le Championnat Régional à Auch.
10 de nos jeunes archers étaient présents pour cette édition, partagés entre le samedi pour les Benjamins et Minimes, et le dimanche pour les Cadets et Juniors.
De beaux résultats pour chacun, et particulièrement pour Ewen ESPEU qui termine 2e de sa catégorie.
Bravo à tous les jeunes archers du Balma Arc Club, et aux parents, coach et accompagnants qui ont fait le déplacement !
Nous commençons par vous souhaiter de joyeuses fêtes de fin d’année…
Et pour bien débuter la nouvelle année 2020, inscrivez-vous rapidement à notre deuxième concours en salle qui se tiendra les samedi 4 et dimanche 5 janviers 2020.
Attention, le départ 1 du samedi est réservé en priorité aux archers qui participent également au tir par équipes départementales (DDES 31) le samedi soir.
Vous trouverez toutes les infos dans le mandat à télécharger :
Vous pouvez vous inscrire soit par mail à clevanthoi@orange.fr ou en utilisant le formulaire ci-dessous :
Veuillez sélectionner un formulaire valide
Le BAC et en particulier ses Artémiss & Associé(e)s ont été invités samedi dernier par le Stade Toulousain à Ernest Wallon. Sous l’égide de l’Oncopôle de Toulouse, de nombreux clubs et associations du Grand Toulouse traitant de la rééducation des femmes opérées d’un cancer du sein étaient réunis pour une journée de débats et de démonstrations (Les RUBies, la CAMI, la Fédération Française d’Escrime, TUC Aviron, les Dragon Ladies, le tennis de Ramonville, …).
Nos archères, représentées par Isabelle et Christelle, ont pris de leur temps pour accueillir des femmes (et quelques hommes) pour leur démontrer, arc en main, les bienfaits de notre sport. Nos entraîneurs (Claude et Marie-Claire) chargés du groupe Sport & Santé étaient bien sûr présents pour animer le stand BALMA ARC CLUB et expliquer comment il faut adapter notre pratique du tir à l’arc : le bras opéré doit être le bras de corde, la force et la taille de l’arc doivent être adaptées, les protections de bras sont obligatoires, … . Pour de plus amples détails voir le Protocole ARTEMIS développé depuis 3 ans (soit sur le site https://www.revue-eps.com/fr/sport-et-cancer-artemis-un-projet-tir-a-l-arc-et-sante_a-15522.html soit auprès de Claude).
La télévision régionale France 3 était présente pour filmer nos démonstrations et interviewer Isabelle et Christelle (Vous trouverez la vidéo de ce reportage ici, journal du 26 octobre, entre 7 min 15 et 9 min 15 environ). Des médecins spécialisés ont pu débattre des diverses méthodes pour développer la pratique d’activités physiques et sportives en vue de réduire la sédentarité et augmenter le bien être de ces patientes atteintes d’un cancer. La mutuelle Malakoff Médéric Humanis était l’opérateur de cette belle journée ensoleillée et à succès. Un article de la Dépêche relate ces faits dans l’édition Toulouse du lundi 28 octobre.
Résultat : plusieurs femmes ravies de cette expérience sportive franchirons probablement le seuil de notre gymnase dans les prochains jours …
Rédacteur : Claude CANGELOSI (Entraîneur BALMA ARC CLUB)
Crédit Photo : Mutuelle Malakoff Médéric Humanis
Le BAC a fait le déplacement à Arcachon pour découvrir le Run Archery : Vincent immergé dans l’équipe organisatrice et arbitrale … Nadège et Claude en tant que compétiteurs … va falloir se bouger et apprendre vite !!
Ça, c’est ce que j’avais écrit lors de mon dernier article … mais comment raconter ce que nous avons vécu ? N’oubliez pas de découvrir l’album photos complet (en fin d’article)…
A comme ARCHERS DU BASSIN D’ARCACHON – C’est le club organisateur de cette ultime étape du TOUR 2019 de Run Archery (voir le site web run-archery.org) qui est installé sur un très beau terrain dans la forêt sablonneuse des landes de Gascogne.
B comme BASSIN d’ARCACHON – La région idéale pour y passer ses vacances en famille et se délecter d’huîtres dans un bon restaurant local.
C’est beau la Gironde avec ses forêts de pins et ses sentiers tracés sur du sable ! Inutile de vous dire qu’en termes de rendement à la course c’est top … si en plus vous rajoutez des trombes d’eau alors là vous courez aussi vite qu’avec des palmes aux pieds un jour de vacances au bord de l’océan !!
C comme CIBLES – Les cibles en Run Archery sont des modules de 4 cibles basculantes de 16 cm montées sur une structure en bois avec des mousses de protection devant et derrière. Des cordelettes permettent de relever les cibles d’un module. Il y avait à Arcachon 13 lignes de tir donc 13 modules pour 42 run-archer(e)s adultes inscrits. Le ratio est de 1 ligne pour 3 archers partis en décalé.
D comme DECATHLON – L’un de sponsors de l’épreuve … Maggy tu l’as fait exprès ? Mais c’est qui Maggy ? … allez-voir à la lettre M …
E comme EQUIPE – Vivre une épreuve de Run Archery en relais par équipe est une expérience comparable à un relais de 4x400m en finale olympique : préparation psychologique, dépassement de soi passage de témoin, encouragements !… Bon on se calme… on redescend sur terre… d’abord nous ne sommes que 2 run-archers et en plus la concurrence est terrible : à part ARCACHON et SUCY toutes les autres équipes sont des regroupements des meilleurs run-archer(e)s par affinités (l’équipe des Juniors, l’équipe Senior 1, …). C’est à la bonne franquette car pour le moment peu de clubs peuvent engager plusieurs run-archers d’un bon niveau compétitif. Et alors comment le BAC s’est adapté … allez voir à la lettre M …
F comme FLÈCHES – Vous pensez que c’est facile de mettre 4 flèches dans une cible basculante à 18m en mode panique à cause de la gêne respiratoire ? Eh bien essayez et on rediscute après …
G comme GENOU – Au fait ! N’oubliez pas de mettre un genou au sol lors du 2eme tir.
H comme HARNAIS – Porter son arc n’est jamais un problème en TAE ou en Tir Campagne mais en Run Archery c’est tout un art ! L’archer lambda le porte à bout de bras mais au bout de 4 km ça tire sur le bras d’arc… l’archer bricoleur se fabrique un sac à dos spécial pour y loger son arc… mais l’archer spécialiste du Run Archery s’équipe d’un harnais avec deux bretelles larges et semi-rigides pour enfiler son arc sur ses épaules sitôt sorti du pas de tir. L’histoire ne dit pas ce qu’il se passe les jours de grand vent sur le pas de tir !! … allez-voir à la lettre L …
I comme IL EST OÙ LE BONHEUR ? – Il est partout le bonheur (merci Christophe Maé !) :
J comme JEFF GLEYSE – Le président du club des Archers du Bassin d’Arcachon : le grand chef concepteur et organisateur de très belles compétitions en TAE, en Tir Campagne, des championnats régionaux ou de France … Un grand merci à lui !
K comme KIFFER – Que c’est bon de découvrir cette ambiance de course et de trail… chacun aide l’autre et que le meilleur gagne comme chez les décathloniens. Mais attention, la technicité de réglage d’un arc reste primordiale : j’ai pu aider le gars de Sucy-en-Brie qui m’avait attendu 10 min plus tôt en lui changeant son repose-flèche cassé et en réglant à nouveau son arc avec ses grosses flèches de Tir Salle.
L comme LEBRUNET – Rémi Lebrunet fait partie des Archers du Bassin d’Arcachon mais il est aussi membre de l’équipe de France de Run Archery et enfin fabricant de matériel d’archerie en particulier de cibles de Run Archery. Son aide future sera précieuse. Je ne manquerai pas de le mettre à contribution pour des cibles basculantes en prêt ou des harnais.
M comme MAGGY – Ce fut la belle rencontre du samedi après-midi… Maggy la toulousaine qui a abandonné le tir à l’arc de compétition il y a plus de 15 ans pour fonder une famille. Et la revoilà à Arcachon étonnée de retrouver Vincent et Claude se lancer dans le Run Archery. Et alors ? Eh bien Maggy se laisse tenter pour participer dans l’équipe Run Archery de BALMA et elle fini 3e en individuel en Senior 1.
N comme NADÈGE – Sa technicité en TAE (elle est membre de l’équipe D2 féminine du BAC) lui permet d’économiser de nombreuses pénalités mais c’est sa « grinta » qui la caractérise le plus. Malheureusement avec une ampoule au pied, même bien soignée par Rose, elle fut vite limitée en course. Donc, entraînement à la course tu feras !
O comme ORGANISATION – Ce que nous avons vu et compris à Arcachon : c’est organiser avant et improviser pendant la compétition avec des bénévoles (20) et des spotteurs avertis (12). Attention au chronométrage en décalé qui pose un vrai problème technique (solution = application « Chronomètre et Minuteur » de PlayStore embarqué sur plusieurs smartphones Android pour de la redondance), à la gestion des pénalités (à voir Vincent) et au logiciel de classement final (à voir avec Anne Paloux).
P comme PALOUX Anne – C’est la grande prêtresse du développement du Run Archery en France : elle est membre de la Commission Run Archery de la FFTA et compétitrice. Elle nous sera surtout de bon conseil pour développer le Run Archery à Balma.
Q comme QU’EST-CE QU’ON S’EST TREMPÉ ! – La pluie girondine s’est invitée tout le dimanche avec un petit 16°C à midi … heureusement la chaleur humaine et la salle de tir intérieur ont contribué à réchauffer l’ambiance !
R comme RUN ARCHERY – Cette épreuve d’Arcachon c’était :
S comme SUCY EN BRIE – C’est le 1er club en France entièrement dédié au Run Archery. Son président, Paul Fournier, est un toulousain exilé en Ile-de-France qui passera nous voir prochainement à Balma.
T comme TOUR 2019 de RUN ARCHERY – Les épreuves de Run Archery s’organisent en France en deux parties :
U comme UN TOUR ÇA VA … QUATRE TOURS BONJOUR LES DEGATS – Demandez à Maggy, à Nadège ou à Claude comment ça fait de partir en surrégime sur une boucle de 1 Km et de se rendre compte qu’il n’y a pas assez de carburant pour finir le 4e et dernier tour… que les meilleurs concurrents vous doublent à 18 ou 20 km/h… et que toi tu stagnes à 10 km/h !!
V comme VINCENT – Notre bien cher Président, Vincent Denhez, était de l’expédition ; il a pu contribuer en tant qu’arbitre officiel « deux arbitres en tout pour ce genre d’épreuve ça fait peu ! » dit-il… bon enfin mettre une croix devant le nom d’un concurrent pour vérifier qu’il a fait le bon nombre de pénalités c’est pas sorcier quoi ! Par contre des « spotteurs » ça oui il en faut car ils sont derrière les run-archers pour juger si la flèche est bonne ou s’il y a pénalité. Merci à ces spotteurs d’avoir jugé en temps réel à plus de 18 m même quand certaines cibles basculantes étaient bloquées (bois détrempé) ! Penality or not penality ? That’s the question !
W comme WATT – Oui ! ça aussi c’est spécifique de ces nouveaux sports : des watts à donf pour de la bonne zik… Big Flo et Oli… Maitre Gims… Orelsan… histoire de mettre l’ambiance.
X comme XXL – C’est la taille de mon short … mais ça tout le monde s’en fout sauf Florence qui doit recommander des tenues pour les nouveaux venus au BAC.
Y comme YAKAORGANISERUNEETAPEDUTOUR2020 – Message subliminal que tous les run-archers et organisateurs de cette épreuve d’Arcachon nous ont soufflé aux oreilles pendant 2 jours : « Eh ! BALMA ! S’il vous plaît, organisez une étape du Tour 2020 de Run Archery ! ». Ils viendront de La Souterraine, de Morsang-sur-Orge, de Sucy-en-Brie, de Veneux-les-Sablons et des 4 coins de France jusqu’à Balma… ça sera mieux que d’aller à Brest ou à Mulhouse.
Z comme Z’EST FINI – … pour cette fois-ci ! Prochaine étape = créer un groupe à Balma avec certains archers volontaires et des coureurs extérieurs… puis, Yannick et moi-même, nous construirons un plan d’entraînement « course + tir à l’arc » pour se préparer au printemps 2020 à de nouvelles compétitions de Run Archery. Au-delà, c’est au Comité Directeur du BAC de décider… à moi de présenter un dossier qui tienne la route …
Rédacteur : Claude CANGELOSI (Entraîneur BALMA ARC CLUB)
Crédits Photos : Rose et Claude Cangelosi, Vincent Denhez et Les Archers du Bassin d’Arcachon
A la suite de la réunion de « Préparation de la saison 2019/2020 » de début septembre, les instances dirigeantes du BALMA ARC CLUB ont décidé d’enrichir le « catalogue » du BAC par de nouvelles offres : le Sport & Santé, le Tir en Campagne et le Run-Archery. Cette approche stratégique permet de s’adresser à la fois aux archers du club mais également aux Balmanais désireux de trouver dans le tir à l’arc d’autres sources d’intérêts.
Le Sport & Santé découle de la loi de 2016 qui permet à tout médecin de prescrire des activités physiques et sportives à un patient affecté par une affection longue durée (ALD). Le BAC veut prolonger le projet ARTEMIS développé depuis 2016 sur la commune de L’UNION et investit en terme de ressources (un entraîneur dédié) et de moyens mis en œuvre (un créneau d’entrainement spécifique le lundi soir, un gymnase et du matériel d’archerie adaptés).
Au sein de la FFTA c’est la formation Tir à l’Arc sur Ordonnance qui a été mise en place au printemps 2019 qui va permettre au BAC d’obtenir une labellisation et une certification en formant deux entraîneurs au printemps 2020.
En attendant plusieurs archères et archers affectés par une ALD avec limitations fonctionnelles minimes ou sans limitations fonctionnelles, des anciennes Artémiss ayant contribué au projet historique ARTEMIS mais aussi des nouveaux venus, ont pris leur licence FFTA et se retrouvent tous les lundis soir pour utiliser le tir à l’arc comme outil de réhabilitation.
Les pathologies pour lesquelles la pratique du tir à l’arc est conseillée sont les cancers et en particulier le cancer du sein, le diabète, les accidents vasculaires-cérébraux, les insuffisances cardiaques, les insuffisances respiratoires, les maladies articulaires, la dépression, l’obésité, … Les bienfaits reconnus du tir à l’arc sont entres autres : lutte contre la sédentarité, réadaptation progressive à l’effort en intérieur ou en extérieur, connaissance de soi/de son corps, socialisation, se recentrer mentalement sur une activité permettant d’oublier le reste, amélioration des contraintes osseuses et musculaires, prévention des fractures par une gestion de l’équilibre arc/archer sous contrainte mécanique de l’arc, … De plus, effet positif dans la vie de notre club, Ambre et Dorian tout deux blessés à l’épaule viennent travailler dans ce groupe Sport & Santé pendant leur période de convalescence et de rééducation.
Enfin le BAC étudie en ce moment des partenariats avec l’association efFORMip (historiquement très impliqué dans le Sport & Santé en Midi-Pyrénées) et avec une mutuelle qui a besoin de compléter son catalogue de clubs sportifs offrant une telle activité.
Le Tir en Campagne est une discipline de parcours qui se déroule sur un parcours multi-cibles (souvent comparé à un terrain de golf dans son fonctionnement) sur tous types de terrain, y compris des champs, bois et forêts. Un parcours est constitué de 12 cibles à des distances connues (marquées sur le piquet qui matérialise le pas de tir) et 12 cibles à des distances inconnues. Les compétitions accueillent trois types d’arc : arc classique, arc à poulies et arc nu (barebow). Les distances de tir sont comprises entre 5 m et 60 m. Cette discipline se pratique en individuel ou en équipe de 3 archers chacun avec une arme distincte.
Retrouver une ancienne activité. En effet, des compétitions de Tir en Campagne étaient organisées par le BAC entre les années 2007 à 2009. Mais aujourd’hui c’est permettre à des archers « compétiteurs » et « loisirs » de trouver un nouveau terrain de jeu et augmenter leurs capacités de gestion du tir. En effet le Tir en Campagne se caractérise par des distances à estimer, des positions de tirs plus « sportives », des réglages d’arc plus pointus, … En un mot il s’agit de rendre nos archers plus riches et plus expérimentés tout en se basant sur la technicité de tir acquise en Tir en salle ou en TAE (ex-FITA).
Un accord a été conclu avec le TAC (club de Toulouse) pour accéder à leur site de Pech-David. Les premiers entraînements ont déjà réjouis une petite dizaine d’archers. Demandez leur avis à Marion, Mariane, Alexia, Isabelle, Julien, Ewen, Clément, Guilhem, Alarik !
En ce début de saison deux manifestations ont permis à des archers balmanais de montrer leurs maillots :
Les prochaines étapes : participer à quelques compétitions en individuel au printemps 2020… et réussir à composer une équipe (constituée de trois archer(e)s : un(e) dans chaque arme, c’est-à-dire arc à poulie, arc nu et arc classique) chez les femmes et chez les hommes, avec la possibilité de se qualifier aux Championnats de France Tir en Campagne par Equipes de Club de septembre 2020.
Le Run Archery est une discipline nouvellement promue par la FFTA qui utilise les principes du biathlon avec deux activités antagonistes : une activité de course à pied entremêlée de positions de tir debout et à genoux. Plusieurs formats de compétition existent dont une version longue avec 4 boucles de 1 km entrecoupées par 3 stations de tir (1 debout ; 1 à genoux ; 1 debout) et une version courte avec 3 boucles de 400 m entrecoupées par 2 stations de tir (1 debout ; 1 à genoux).
Organiser une première compétition en mode « Découverte » en 2020 et développer un programme d’entrainement spécifique course + tir pour nos archers motivés par cette nouvelle activité. Les premiers volontaires se sont déjà fait connaître ! … et vous ?
Mais le chemin est long… et l’enjeu ambitieux : être le premier club d’Occitanie à organiser une telle compétition ! Nous étudions quelques pistes : le site de Flourens pour une première compétition, une collaboration avec le TAC, un appui logistique par le Comité d’Occitanie, …
Pour commencer nous participerons au Run Archery du 19 et 20 octobre à Arcachon : Vincent immergé dans l’équipe organisatrice et Claude et Nadège en tant que compétiteurs… va falloir se bouger et apprendre vite !!
Dossier à suivre …
Rédacteur : Claude CANGELOSI (Entraîneur du BALMA ARC CLUB)
Crédits Photos : Claude Cangelosi, Stéphanie Gamel et FFTA
Notre traditionnel concours de tir à l’arc en extérieur se déroulera cette année le dimanche 16 juin.
Vous trouverez toutes les informations utiles dans le mandat ci-joint.
Attention aux nouvelles catégories et distances. Il y a 2 départs, un le matin, un l’après-midi.
Vous pouvez vous inscrire par mail ou via le formulaire ci-dessous !
Nous vous attendons nombreux !
Veuillez sélectionner un formulaire valide
Une petite vidéo a été mise en ligne sur le Championnat de France Universitaire de tir à l’arc qui s’est tenu à Balma en février.
Retour sur tous les bons moments de cette compétition :
Ils ont eu froid… mais ils ont l’air heureux !
Il n’est jamais trop tard pour vous présenter les bons résultats de nos archers au Championnat régional de tir en salle adultes qui s’est déroulé les 16 et 17 février dernier. On peut même prendre une petite liberté sur la langue française et vous dire que nos « archères » ont du talent !
En effet, deux archères sont montées sur la plus haute marche du podium dans la catégorie Sénior 2 Arc Classique et Sénior 3 Arc à poulies. Un grand bravo à Nathalie ESPEU et Brigitte ANTONINI !
Et félicitations à tous les archers qui se sont qualifiés pour ce championnat.
Tous les résultats sont disponibles :
Malgré le froid et autres petits soucis de ruban adhésif dans la grande halle de tennis de Balma, le Championnat de France Universitaire de tir à l’arc co-organisée par la FFSU et le Balma Arc Club s’est déroulé à merveille !
Un grand merci à tous les bénévoles qui ont encore une fois répondu présents pour cet événement unique !
Vous pouvez retrouver toutes les photos de ce Championnat de France Universitaire sur le site de la FFSU Occitanie.
